megapamiec.pl - ćwiczenia na pamięć

Proste ćwiczenia na koncentrację uwagi. Jak zwiększyć koncentrację?

Proste i skuteczne ćwiczenia na koncentrację uwagi. Dowiedz się jak zwiększyć koncentrację dzięki ćwiczeniom, które możesz sam szybko wykonać w domu, ćwicząc tylko 10 minut każdego dnia.

GTD i jak przestać być leniwym. Konteksty dla lenia.

Jak przestać być leniwym dzięki kontekstom GTD? W 10 minut możesz przestać szukać wymówek i usprawiedliwień a zaczniesz realizować swoje cele mimo słabszego dnia. Efektywność w kontekście lenia.

Jak pokonać lenistwo?

Są dni, w których dosłownie nic Ci się nie chce. Jak wtedy pokonać lenistwo i wziąć się do roboty, mimo braku motywacji, zniechęcenia czy złego samopoczucia? Jak zmusić się do wysiłku, nawet gdy masz słabszy dzień?

Sposoby na dobrą pamięć

7 sprawdzonych i skutecznych sposobów na dobrą pamięć. Ile spać, jak ćwiczyć i co jeść aby długo zachować dobrą pamięć. Mnemotechniki i sposoby relaksacji. Wszystko, co powienieś robić, aby zachować swoją pamięć w dobrej formie.

Zjeść czy mieć? Test cukierka, samokontrola i opóźniona gratyfikacja.

Co mają wspólnego cukierki z sukcesem w dorosłym życiu? Okazuje się, że bardzo wiele. I jest to naukowo udowodnione. Słynny test cukierka i jego znaczenie dla zrozumienia samokontroli i opóźnionej gratyfikacji.

Polityka Prywatności

Pamięć i koncentracja. Jak poprawić pamięć i koncentrację?

Pamięć i koncentracja są ze sobą silnie związane. Często winą za gorsze zapamiętywanie obarczamy słabą pamięć, gdy tak naprawdę szwankuje nam koncentracja.

Jak być skutecznym i dobrze zorganizowanym? Wyreguluj się!

Jak być skutecznym i dobrze zorganizowanym, osiągającym swoje cele i nastawionym na sukces? Nie wystarczy chcieć…

Samokontrola i samodyscyplina. Jak osiągnąć praktycznie wszystko?

Samokontrola i samodyscyplina - 2 cechy, dzięki którym osiągniesz praktycznie wszystko. Naucz się panować nad swoim umysłem i emocjami.

Osiąganie celów, prokrastynacja i efekt Zeigarnik.

Osiąganie celów często zależy od jednego, często pomijanego czynnika. Jeśli wciąż masz problem z ukończeniem wszystkiego co sobie zaplanowałeś, na pewno nie słyszałeś jeszcze o efekcie Zeigarnik.